У "ночных сов" повышен риск развития депрессии вследствие особенностей сна и образа жизни

Исследование показало, что люди с вечерним хронотипом оказались подверженными повышенному риску депрессии, причем эта связь может быть обусловлена различиями в уровне осознанности, качестве сна и употреблении алкоголя. В среднем у тех, кто принадлежит к вечернему типу, наблюдалось худшее качество сна, большее потребление алкоголя и меньшая осознанность по сравнению с теми, кто относится к утреннему типу

Ссылка на источник: Mindfulness mediates the association between chronotype and depressive symptoms in young adults

16.04.2025

Употребление большего количества фруктов и овощей может способствовать предотвращению падений среди пожилых людей, особенно женщин

Результаты данного исследования согласуются с предыдущими работами, указывая на то, что дефицит овощей и фруктов повышает вероятность опасных падений, особенно среди женщин. Медиативный анализ выявил незначительную роль когнитивных функций, сна и уровня энергии в качестве способствующих факторов.

Ссылка на источник: Fruit and vegetable consumption and injurious falls among adults aged ≥ 50 years from low- and middle-income countries

08.04.2025

Открытие нейронов, чувствительных к лептину, дает новую надежду на лечение ожирения

Поскольку предыдущие исследования показали, что уникальные регуляторные программы в генах порождают специализированные популяции нейронов, вполне логично, что это новое исследование обнаружило ранее неизвестный набор нейронов, которые регулируют потребление энергии и пищи.

17.03.2025

Снижение ИМТ может привести к уменьшению затрат на медицинскую помощь

Снижение ИМТ среди взрослых может существенно снизить расходы на здравоохранение. Здоровый вес ассоциируется с меньшим риском хронических заболеваний, что приводит к реже необходимым медицинским вмешательствам и лечению. Это выгодно как для пациентов, так и для системы здравоохранения в целом.

07.03.2025

Исследование: треть пожилых американцев все еще борются с одиночеством

Тенденции ясно дают понять: врачи должны рассматривать одиночество и изоляцию как ключевой фактор в жизни своих пациентов, особенно тех, у кого есть серьезные физические или психические заболевания.

05.03.2025