Нарушение режима сна влияет на настроение и психическое здоровье

Рассогласование между центральными циркадными часами и сном выявило сильнейшую негативную связь с настроением и депрессивными симптомами, включая плохой сон, проблемы с аппетитом и даже суицидальные мысли.

10.02.2025

Исследования показывают, как игры с открытым миром снижают стресс

Игры с открытым миром могут дать ощущение исследования, шанс развить и испытать мастерство и навыки, чувство позитива и даже цель и смысл в жизни. Этот когнитивный эскапизм был тесно связан со снижением уровня стресса и улучшением психического здоровья. Анализ показал, что игры в открытом мире напрямую повышали уровень релаксации участников, что положительно влияло на их самочувствие.

04.02.2025

Из-за шизофрении и биполярного аффективного расстройства меняется форма лица

У женщин диагноз «шизофрения» обусловлен более высоким процентом изменения формы лица по сравнению с мужчинами. Напротив, при биполярном расстройстве значительные лицевые различия были обнаружены только у пациентов мужского пола.

29.01.2025

Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы связана с уменьшением послеродовой депрессии

Результаты показывают, что эффективное лечение бессонницы с помощью когнитивно-поведенческой терапии во время беременности может служить защитным фактором против послеродовой депрессии.

22.01.2025

Исследование выявило генетическую связь с юношеской психопатологией

Результаты PheWAS преподносят некоторые сюрпризы и подтверждают часть того, что уже известно о генетических рисках и поведении, связанных с психическими расстройствами у молодежи.

16.01.2025